[...] jest rzecz, o ktorej sie nigdy nie dowiecie, nigdy nie bedziecie mieli pewnosci." A marian w swoim artykule o dopingu twierdzi ze WSZYSCY biora,wiec nie ma tu nad czym polemizowac i gdybac. Poza tym nie wiem w jakim sensie odniosles sie do mojej wypowiedziz z 1 strony.Pozdrawiam Ps Tez nie jestem specjalistą Zmieniony przez - WiemTo w [...]
To prawda. Obie organizacje są już cieniem tego, czym były niegdyś. Być może za jakiś czas odbudują się, ale póki co wygląda to marnie. K-1 samo się niszczy przez wystawienie całej plejady dziwolągów i ludzi, którzy o tym sporcie nie mają niemal żadnego pojęcia. A ponadto nie bardzo widać nowych gwiazd, w każdym razie na pewno nie na miarę tych [...]
Nienawidzę ryb wędzonych i wołowiny... w diecie mam albo to albo to... czym można by zastąpić to cholerstwo nie niszcząc koncepcji diety?Wołowinę zamieniłbym na indyka, pierś kurczaka, schab wieprzowy. Ryby wędzone na pieczone, (Może mu chodzi o omega 3?) Zapytaj tego co Ci układał. Nie wiem jaka była jego koncepcja diety.
[...] Krzyż dalej napierdziela, tzn.ból promieniujący na lewą nogę, jak tylko przestają działać leki. Jesu ja nie wiem, kiedy dostanę się do lekarza rehabilitacji-nie dość, że urlopy, to zapisy za kilka tygodni. Pewnie już przestanie boleć, więc jak moja kolejka nastanie, nie będzie z czym iść. Zmieniony przez - kasikan w dniu 2011-07-19 23:26:33
No to daję swoją michę z dzisiejszego dnia - nie ma się czym chwalić, podżarłam trochę tego i owego, ale od jutra twardo pilnuję swojej michy i niech już tak zostanie !! Motywacja jest, rozmowa z samą sobą odbyta, priorytety jasno określone: do końca wakacji ma ubyć 5 kg, w obwodach po kilka cm mniej i już ja się o to postaram cholera jasna, tak [...]
[...] kilku suplementów zahamowałem na tyle że się dalej nie rozwija (mam to udowodnione na papierze) a medycyna puki co nie dawała mi lekarstwa, więc ja osobiście wiem o czym mowa. Oczywiście zgodzę się z Tobą, że nie wszyscy cierpią z powodu glutenu i nie wszyscy muszą podejmować radykalne kroki, odniosłem się tylko do tego, że ja nie znam [...]
[...] Niekiedy jednak można pozbyć się tego nieprzyjemnego stanu w prostszy sposób Wystarczy wiedzieć że kwas w żołądku należy zobojętnić oraz dodatkowo posiadać informacje czym to zrobić Wypróbowany sposób to woda wysokozmineralizowana z dużą ilością anionów HCO3- Kiedyś gdzieś to wyczytałem przetestowałem na moim znajomym i... o dziwo działało [...]
[...] do produkcji żywności lub o większej rygorystyce czyli zakładach farmaceutycznych I teraz załóżmy że zabieramy możliwość produkcji suplementów diety zakładom spożywczym i mogą robić to tylko zakłady farmaceutyczne co się wtedy dzieje? Zakłady farmaceutyczne ponownie mają "monopol na zdrowie" jak można to najłatwiej zrobić - [...]
[...] i detoksykacji Tym samym należy wybrać odpowiedni moment na zastosowanie sylimaryny (Jeżeli jej wpływ na testosteron jest znaczący Jeżeli marginalny to nie ma za bardzo czym się przejmować) Jedyny minus podczas wyboru odpowiedniego okresu to jej długotrwałe przyjmowanie dla osiągnięcia pożądanych efektów Niektórzy wspominają o konieczności [...]
[...] jogurt. Dodajemy pieprz, sól, przeciśnięty przez praskę czosnek, 2 łyżeczki przyprawy tzatziki oraz posiekany koperek. Tarkujemy ogórka wężowego i wyciskamy nadmiar wody po czym dodajemy go do miski. Mieszamy, miskę owijamy folią i stawiamy w lodówce "by smaki się przegryzły". SPOSÓB SERWOWANIA: -Przed podaniem kroimy w cieniutkie plasterki i [...]
[...] że takie ułożenie serii/powtórzeń lepiej trafia, no wiadomo z takim ciężarem jakim ja wykonuje wiosłowanie to na obecną chwilę raczej bez różnicy. Będę się trzymał tego bo czym więcej kg to będzie z pożytkiem dla mnie. Fronty wykonałem tak jak zasugerował kamikaz zatrzymaniem przed pełnym wyprostem. Różnica jest odczuwalna bo jednak mięsień [...]
heh nie zrozumieliście mnie:) piłkę nożną uprawiałem, ale amatorsko, nie gram samolubnie, dla mnie piłka nożna to nic poniżej 4 ligi..jeśli nie wiecie o czym mówię, to obejrzyjcie sobie jakikolwiek mecz i zwróćcie uwagę ile przeciętny zawodnik razy doznaje kontaktu fizycznego z innym zawodnikiem..do boksu itp dochodzi tylko i wyłącznie podczas [...]
[...] jem . Takie produkty jak krakowska czy kabanosy juz dawno się deprecjonowały ponieważ nie są to znaki zastrzeżone i każda firma takie robi a niestety walka jest tylko o cenę czym taniej tym lepiej , no i wiadomo że producenci już pakują więcej śmieci niż mięsa. Co do samego mięsa wieprzowego to musicie wiedzieć że każda półtusza jest [...]
[...] klasowym zawodnikiem. Ładna bramka, bardzo przytomna asysta. Niedługo Cracovia - Legia skład Legii bardzo zaskakujący w pierwszym składzie Jędrzejczyk, Żyro, Gol ciekawe, czym są spowodowane takie roszady. Żyro w pierwszej 11 może dlatego, że na trybunach obserwują go dziś skauci Wolfsburga, hehe :) oby znowu nie było tak, że Ljuboja będzie [...]
[...] trzeba zakładać pas?? Bo z tego co pamiętam, to przy małych ciężarach pas może więcej zaszkodzić niż pomóc. Ale ostatnio przy MC sumo (62kg) laska wielce zdziwiona, że ja pasa nie mam. Po czym podeszła żeby sama robić MC (ok.50 kg) z pasem. Garba strzelała przy tym niemiłosiernego. Ale wyglądała na ciężko zszokowaną, że ja tego pasa nie mam. :-)
[...] będzie fajnie. Ale tak czy siak, mając tyle niedowagi to po prostu nie wyglądasz jak atleta, tylko zamiast klaty masz 2 sterczące na boki suty a zamiast nóg zapałki. Jak w czymś takim chcesz rzeźbić? Ćwicz i jedz, na początek wrzuć to, co ostatnio zjadłeś w kalkulator posiłków i wylicz równocześnie swoje zapotrzebowanie. Porównaj oba wyniki. [...]
mieszkasz praktycznie w piwnicy, to czym się martwisz?:D:D:D:D ale nie no, ja i tak obejrzę sobie filmik. Jutro może wreszcie na rowerku pojeźdżę eh. Jakby coś, to pisać tutaj, pisać. Będę zaglądać:D
[...] stawie kolanowym). Ruch odbywa się jedynie w stawie biodrowym. W pozycji maksymalnego odchylenia nogi do tyłu zatrzymujemy ruch przez chwilę dla lepszego napięcia mięśni. Po czym powracamy do pozycji wyjściowej. Powrót w tempie wolnym i pod pełną kontrolą ciężaru. Powietrze nabieramy przed rozpoczęciem odwodzenia, wypuszczamy je, gdy kończymy [...]
Interpretacja badań
